Défier l'évitement
L'évitement est une stratégie souvent employée par les personnes vivant de l'anxiété. Celle-ci les empêche toutefois de profiter pleinement de la vie et d'exploiter leur potentiel. Apprenez à votre client à défier l'évitement pour lui permettre de reprendre du pouvoir sur sa vie. Un suivi régulier de la progression et du soutien sont nécessaires pour obtenir des résultats favorables.
Contenu :
Fiche sur le cycle de l'évitement
Fiche de réflexions pour favoriser la réussite du processus
Outil pour décortiquer les étapes des situations anxiogènes
L'évitement est une stratégie souvent employée par les personnes vivant de l'anxiété. Celle-ci les empêche toutefois de profiter pleinement de la vie et d'exploiter leur potentiel. Apprenez à votre client à défier l'évitement pour lui permettre de reprendre du pouvoir sur sa vie. Un suivi régulier de la progression et du soutien sont nécessaires pour obtenir des résultats favorables.
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Fiche sur le cycle de l'évitement
Fiche de réflexions pour favoriser la réussite du processus
Outil pour décortiquer les étapes des situations anxiogènes
L'évitement est une stratégie souvent employée par les personnes vivant de l'anxiété. Celle-ci les empêche toutefois de profiter pleinement de la vie et d'exploiter leur potentiel. Apprenez à votre client à défier l'évitement pour lui permettre de reprendre du pouvoir sur sa vie. Un suivi régulier de la progression et du soutien sont nécessaires pour obtenir des résultats favorables.
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Fiche de réflexions pour favoriser la réussite du processus
Outil pour décortiquer les étapes des situations anxiogènes